Små mængder alkohol skader fertiliteten

En halv flaske vin om ugen reducerer chancen for at få et barn betydeligt

Par, der holder af at dele en flaske en gang om ugen, bør overveje at lægge vanen på hylden, hvis de arbejder på at få et barn.

En ny amerikansk undersøgelse viser, at i hvert fald når det gælder par, der er i fertilitetsbehandling, så reducerer indtagelse af selv små mængder alkohol deres chancer for at få et barn via reagensglasmetoden med cirka en fjerdedel.

Undersøgelsen er lavet af forskere fra Harvard Medical School, som har fulgt flere end 2.500 par. Den slår fast, at indtagelse af alkohol har en stor indflydelse, hvad enten det er kvinden eller manden, der drikker bare nogle få genstande om ugen. Således har kvinder, der drikker mellem en og ni genstande hvidvin om ugen 24 procent lavere chance for at få et barn, mens mænd, der i snit drikker en øl om dagen, reducerer deres chancer med 30 procent.

Drop alkoholen
Godt nok baserer den nye undersøgelse sig på par, der er i behandling for barnløshed, men ifølge professor Svend Lindenberg fra Copenhagen Fertility Center har alkohol også indflydelse på fertiliteten hos par, der forsøger at få et barn ved hjælp af naturmetoden.

»Alle de undersøgelser, der nogensinde er foretaget af koblingen mellem alkohol og fertilitet, viser, at alkohol har en negativ effekt. Vi ved med sikkerhed, at indtagelse af store mængder alkohol er meget skadeligt, men ingen ved præcis, hvor den nedre grænse er. Dog tyder flere undersøgelser - inklusive den nye fra Harvard - på, at den nedre grænse er meget lav,« siger Svend Lindenberg og understreger:

»Mit råd til par, der forsøger at få et barn, er altid, at de bør droppe alkoholen fuldstændig. Og det gælder både manden og kvinden.«

5 gode råd - Øg chancen for graviditet

1. Kvit al indtagelse af alkohol.
2. Sørg for, at vægten er i orden. Det vil sige BMI mellem 19 og 28.
3. Motionér tre gange om ugen i mere end 30 minutter.
4. Stop med at ryge
5. Kvinderne skal huske en daglig vitaminpille med folinsyre.